Semaine du 8 septembre

Inscription ici : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1wosJAV3BAywpCBQUjThLz7_I5gB3kWMR_8mkyw4cqfg/edit?usp=sharing

Lundi 8 septembre

u15    17h-19h    RDV 17h Malraux et 17h15 aux Augustin

Course à pied jusqu'à Marmier, pour test VMA sur piste 

prévoir : gourde, petit gouter et montre + ceninture cardio

Mardi 9 septembre

u13   17h30-19h rdv salle des fête d'Oye ou inscription pour bus club depuis Malraux à 17h10

Course à pied / renfo / vitesse

Adultes 19h30-21h   salle des fêtes d'Oye et Pallet ! Course à pied et renfo 

Mercredi 10 septembre 

u13-15   14h-16h   RDV La Seigne (Inscription bus Oye salle des fêtes 13h30)

Ski roue classique, gourde, casque etc.

U15 biathlon 16h30-18h

Vendredi 12 septembre 

Biathlon u15-u13   17h30-19h La Seigne 

bus depuis Malraux 

Samedi 13 septembre

u15 journée de rassemblement inter club   9h30-16h30

 Matériel : Skis roue Classique, bâtons (pointe été), casque, lunettes de soleil, gants, gourde, tenue adaptée, tenue de change, paire de baskets, pique-nique, matériel biathlon 50m, tapis gym

u11-13  9h30-11h30  Ski roue classique La Seigne (inscription obligatoire avant jeudi)